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A prática de exercícios físicos tem diversos benefícios. Exercitar-se, com certeza, é algo essencial na prevenção da osteoporose. Busque realizar treinamentos de levantamento de peso como dança, caminhada ou esteira, pois esses exercícios ajudam a construir os ossos e trazem força para eles. Fortalecer os músculos com outros treinamentos específicos também são necessários, pois assim você trará força, o equilíbrio e a flexibilidade para os seus ossos. #AhazouSaude #viverbem #saude #qualidadedevida #cuidese #bemestar #ossos #osteoporose
Quer ter um resultado incrível? O novo metódo Haguihara consegue fortalecer e aumentar o tônus muscular. Ideal para região do abdomên, glúteos, membros inferiores, membros superiores, interno de coxa e outros! Venha fazer uma avaliação. #esteticacorporal #ahazou #haguihara #corpoperfeito #ahzreview
Venha escolher sua bermuda preferida para ahazar na praia nesse verão! #moda #ahazou #praia #acessorio #verão
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Estilo para ir pra praia? Encontre aqui! Vem pra cá! #AhazouFashion #tendencia #moda #modapraia #summer #praia #beach #verao #fashion #convite #cliente #sungas #bermudas #bermudadepraia
As altas temperaturas do verão fazem com que o nosso corpo sinta mais necessidade de hidratação por perdermos mais água no decorrer do dia: seja através de urina, fezes, respiração, suor mais intenso ou regulando a temperatura do corpo que superaquece. Por isso, beba bastante água e ingira mais líquidos em geral, assim você se mantém saudável e fica longe da desidratação! #água #verão #ahazou #hidratação #bandbeauty
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Como o shorts estampado costuma ser bem colorido, o ideal para um look equilibrado é combiná-lo com peças sóbrias de cor neutra, como beje, preto e branco. Mas caso você seja adepto de looks descontraídos e não tenha medo de ousar, vale incluir uma blusa com uma segunda estampa, de preferência listras da mesma tonalidade da estampa do shorts! #AhazouFashion #shortsestampado #estampa #dicas #modamasculina #menswear #style
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As bermudas estampadas estão super em alta na moda masculina. Nada combina mais com praia do que estampadas coloridas: de flores à formas, quanto mais cores, melhor! #Tendencia #ModaPraia #BermudaMasculina #AhazouFashion #DicasModa #TendenciaMasculina
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